地域共生交流施設小星ベースの多目的ホールを、市民の皆さまが利用できる「コンディショニングの場」として開放します。
心身の調子を整えるコンディショニングが習慣化するよう、ぜひご活用ください。
★コンディショニングベースのポイント
・トレーナーがサポートします♪
トレーナー資格を持つ地域おこし協力隊が常駐し、動きのチェックなどのサポートを行います。
・自分のペースで進められます♪
ご自身で運動する場となるため、自分のペースでコンディショニングに取り組むことができます。
・初心者でも安心♪
初心者の方にも、コンディショニングの説明からやり方まで、丁寧にサポートします。
・様々な道具を使用できます♪
様々な道具（コンディショニングツール）を使って、ご自身に合ったコンディショニングを実施できます。
【注意！】
参加者ご自身でコンディショニングを実施いただきます。
個別での運動指導は行いませんが、トレーナーの資格を持つ地域おこし協力隊が適宜、全体への助言やサポートを行います。
日程
4月23日（木）以降の毎週木曜日
場所
美馬市地域共生交流施設小星ベース 多目的ホール
（美馬市脇町字小星692-1）
参加時間枠
①9:30～10:30 ②10:30～11:30 ③13:30～14:30 ④14:30～15:30
※①は初心者の方や、初心者の方と一緒に参加される方をメインの対象とした時間枠です。
※①には経験者の方でも参加可能ですが、定員を超過する場合は初心者の方を優先します。
対象・定員
美馬市在住・在勤・在学の方・各参加枠10名程度
※各参加枠で、定員を超える申込みがあった場合、抽選を行います。
※抽選結果は、市から電話等により行う予定です。
費用
無料
申込方法
下記の「注意事項」を確認のうえ、氏名、年齢、住所、電話番号を、下記URLまたは電話によりお申し込みください。
注意事項
【お申込みの際の注意事項】
※お申し込みいただいた個人情報は、本事業のみに使用し、それ以外の目的で使用することはありません。
※参加を希望する日にちや時間帯などをお選びください。なお、定員を超過する場合は、他の時間帯への移動などをお願いする場合があります。あらかじめ御了承ください。
※「9:30～10:30」の時間枠は、初心者の方や、初心者の方と一緒に参加される方をメインの対象とした時間枠です。
※「9:30～10:30」の時間枠には、経験者の方でも参加可能ですが、定員を超過する場合は初心者の方を優先します。
※市から「参加決定通知」は発送しません。前述の定員超過等の場合を除き、本申込みフォームでのお申込みをもって参加決定となります。
【利用に当たっての注意事項】
※本取組では、参加者ご自身でコンディショニングを実施いただきます。個別での運動指導は行いませんが、トレーナーの資格を持つ地域おこし協力隊が適宜、全体への助言やサポートを行います。
※その他、利用方法やルールについては、当日お越しの際に説明しますので、それらを遵守の上で楽しく安全にご利用ください。