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見直しませんか?子どものおやつ

美馬市の子どもたちは肥満の割合が高い傾向にあります。
子どもの頃の肥満は、将来の生活習慣病につながる可能性があると言われております。
子どもが肥満になる原因は、栄養過多の食事や運動(外遊びなど)不足、乱れた生活リズムなどがあります。
ここでは、子どものおやつについて考えてみたいと思います。